「水の摂取量」の記事一覧

もう2月が終わりだなんて。はやすぎです。 あっという間に春になり、年末。。。 そして、おばさんへ。 いやっだー・・・

「2月が終わり。早いです～」の続きを読む

今日は、こまめに水分を摂取をしようと思い、 ちょこちょこ水分を摂取しましたよ。 気づけば水というふうに。 そう・・・

「今日は１L飲みました」の続きを読む

今日は、きのうとうってかわってお天気が良かったですね。 ウォーキングをしたのですが、 喉が乾いて。 水を持って・・・

「ウォーキングのお供に水を！」の続きを読む

今は、ソチオリンピックで寝不足です。 毎日が楽しくて、今日は男子のスピードスケート。 メダルとってほしいなー。・・・

「スポーツ選手は水分を多く摂るとか」の続きを読む

起きて50cc モーニングティー200cc 昼食時お茶100cc ランチティー200cc 夕飯時お茶150cc・・・

「今日の1日の摂取量は？」の続きを読む

明けましておめでとうございます。 2014年の幕開けです。 今年の目標は、健康生活を送ることが1番の目標です。・・・

「明けましておめでとうございます」の続きを読む