本当に、一日どのくらい飲んでいるんだろう？
500ミリリットリぐらいかな。

気にしないと全然ダメ。
積極的に飲むようにしないと
身体がカサカサ状態。

だからからしれないけど喉がすごい乾いているの。

暖房つけるし、喉が乾いているんだろうな。

だから、積極的に飲まないとカサカサになってしまいそうで怖い・・・

水分が足りなくて脱水症状だなんて。
恥ずかしいわ。

油断出来ないよね。
ちゃんと飲まないと。いけないわ。

高齢者じゃーないから、子供じゃーないからと
油断出来ない。

大掃除のついでに水を一杯。
飲もう！！いつもマイコップをおいて。
美味しくいただこう。

大掃除もまだまだの状態。
終わるんだろうか・・・

今年の汚れ、今年のうちにていうけど
来年になりそうだ。

両親がくるけどしらないや。
汚くても。汚くて目につく用でしたら
片付けてもらおう。

ムカつく嫁かなーーー？

話が大分ズレたけど
掃除の合間に飲むようにしよう！

元気で新年を迎えなくては。
いけないよ。

元気であれば何もいらない。

日々に感謝して、水をのんで元気でいじょう。

これからの50代、60代を楽しく迎えたい。
頑張れーーーーー、自分！！！！！