活性酸素って？

活性酸素が体に悪い影響を与えている、
老化、ガン・生活習慣病などなど・・・様々な病気の原因になっていると耳にします。

何となく悪いモノ、という認識はあったのですが正直よく分かってなかったので
少し調べてみました。
この時期に流行るインフルエンザ（ウィルスや細菌）も病気の誘因にすぎず
原因は活性酸素、たったひとつだとか。
つまり、活性酸素が万病の原因！ということですね。

活性酸素・・そのままから読んでみると、「活性のある酸素」ってなります。
その中の酸素は、酸化の働きがあるものです。
酸化、また難しい言葉が出てきました・・、
これはモノを燃やす働き、モノを錆びさせる働きです。
ここまでくると、「活性酸素」というのは、モノを燃やす、
錆びさせる働きが特別強い酸素ってことになります。

まだまだありますが今日はここで限界です。
また続きを次回まとめます。