食前に水を1杯

食前に水を飲むのがいいそうだ。

うーーーん、食前酒ではなく、食前水。

ちょっとおもしろい。
お酒間隔で飲めそうだ。

お水で満腹感がでてくれそうで、
ご飯をセーブ出来そう。

ダイエット中には、いいかも。

なぜ食前に飲むのがいいんだろう？？

調べてみました。

食前の水。why??

やっぱり、ダイエット効果にいいとか。
そりゃーそうだ、おなかがふくれるもんな。
私もやってみようかな。

食前水。

今の時代は、食前酒→食前水だよーーー。

いいねー。これで健康を手に入れようっと！