朝起きたら水を1杯!

朝起きてから、水を1杯。
夏でも冬でもこれが習慣になりました。

冬に冷たい水なんて~て思いませんか?
私もそうでした。

胃が弱いし、負担になるんじゃーないのかって。
でも飲み始めてから、胃はあれることはありませんし、
便秘が解消!です。

朝起きたら、喉がすごく乾いていませんか?
のどがめちゃくちゃ乾いています。

冬でも関係ないのですね。
冬でも、脱水症になる方がいらっしゃるというのに
納得です。

朝は、そんなに多く飲めないので
100ml飲んでいます。

皆さんはどのくらい飲んでいるのでしょうか?

100mlは少ないのかな。

水を飲むと今日も1日頑張るぞーーーー!て
思えます。

よっしゃーーーーて叫びたくなります。
気合が入ります。

水が体中に行き渡り、やる気にさせてくれる。
私野元気のみ
朝起きがけの1杯は、そんなやる気にさせてくれる
そんな気がします。

飲まなかったらシャキッとしません。

私の元気の源かなっ!!!!
ウォーターサーバーをやっていて良かったなーて思うことです。

いつでも水を飲める環境が整っていること!
水が美味しいから続けられる。

水分不足を解消できています。
乾燥し易い肌もインナーケアでバッチりな気がします。

これからも毎日飲み続けるぞーーーー!

おォォォォーーーー!

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