寝る前に水を1杯飲みます

トイレが近い私。

寝る前に水を飲むのに抵抗があったけど今は飲んでいる。

血液サラサラ効果だ。

水を飲むようになっても夜中にトイレで目が覚めない。

水は、そんなに関係なかったのかと思う。

良かった！そんなにトイレに行かないから
今後も続けようと思う。