謹賀新年

明けましておめでとうございます。
2014年の幕開けです。

今年の目標は、健康生活を送ることが1番の目標です。の

それには、何より水が1番大事！！血液サラサラ効果で常日頃から
気をつけたいと思います。

水分補給て、出来るようで出来ないんですよね。
冬場なんて特に。

意識しないとダメなんです。

こまめな水分補給できていますか？
朝おきた時だけは、飲むのですが、
それ以外はいい加減になってしまうんです。

家事に追われて、もう昼ごはんだの、夕ごはんの準備だの。
子供の買える時間だのてなると、
あーーーーーー、飲んでいないて毎日反省するのです。

やっちまったーーーーてね。

今年は、意識的に飲むようにします。
髪に書いておこうかな。

朝起きたら飲む。
11時に飲むとか。

どうでしょう？
GOODアイデアと思うのですが、
友達が家に遊びに来たら恥ずかしいですよね。

これ何？状態になるわけで。

友達が来たら隠すようにしましょうか。
面倒ですけどね。

だから、今年の目標は水を飲んで健康生活を送るです。の
来年の正月は、必ず目標を達していますように！

そう願っています。

水で家族健康を守りたいと思います。

今年も毎日更新を目指します。
これからも宜しくお願いいたします。