1日の摂取量は

起きて50cc
モーニングティー200cc
昼食時お茶100cc
ランチティー200cc
夕飯時お茶150cc

で一日の摂取量はなんと700ccでした・・・

かなり少ない量ですよね。

これじゃー、一日の摂取量の半分も及んでいません。
どうしましょう。

かなり量が少ないです。

積極的に摂取できるように工夫をしなくちゃなー。